fa تاثیر تمرین پیلاتس و ورزش در آب، بر سرعت راه رفتن زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس Original Article <div align="right" style="direction: rtl"> زمینه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس‌(MS)، ‌بیماری خود ایمنی، التهابی و مزمن است که تحت تاثیر ضایعات‌ تخریب میلین در جسم سفید مغز، طناب نخاعی و اعصاب بینایی بروز می‌کند. عمده‌ترین عوارض این بیماری خستگی،‌ گرفتگی عضلات، لرزش، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن می‌باشد. هدف پژوهش حاضر،‌ بررسی تاثیر‌‌تمرینات پیلاتس و ورزش در آب بر سرعت راه رفتن زنان مبتلا به‌ ام. اس ‌ می‌باشد. <br> روش بررسی: نوع تحقیق کارآزمایی بالینی است. از میان بیماران زن مراجعه ‌کننده به کلینیک MS بیمارستان کاشانی اصفهان، 45 نفر در سال 1391 به عنوان نمونه با ناتوانی جسمانی کمتر از 5/4 و میانگین و انحراف معیار مدت بیماری 2 ± 8 سال و دامنه‌ی سنی 20 تا 40 سال انتخاب و به صورت تصادفی به سه‌گروه تمرینات پیلاتس و گروه تمرینات ورزش در آب و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه‌ی تمرینات برای گروه‌های آزمایش، 12 هفته، هفته‌ای سه جلسه و جلسه‌ای یک ساعت بود. سرعت راه رفتن بیماران قبل از تمرینات و پس از تمرینات با استفاده از آزمون قدم زدن 25 فوت اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس و مقایسه زوجی میانگین‌های تعدیل شده در سطح معنی‌داری 05/0 انجام شد.<br> یافته‌ها: نتایج نشان داد که تفاوت میانگین‌های تعدیل شده نمرات سرعت راه رفتن آزمودنی‌های گروه‌های مداخله معنی‌دار می‌باشد (05/0p<). البته مقایسه زوجی میانگین‌ها بیانگر آن بود که تفاوت معنی داری بین دو گروه آزمایش وجود ندارد. <br>نتیجه‌گیری: اجرای تمرینات پیلاتس و ورزش در آب باعث افزایش سرعت راه رفتن در بیماران ام. اس می‌شود. با توجه به این نتایج، متخصصان مربوطه می‌توانند از این تمرینات به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان‌های دارویی برای بیماران ام .اس استفاده کنند. </div> Background and objective: Multiple sclerosis (MS) is a chronic, autoimmune, inflammatory nervous system disease. ‌It leads to the loss of myelin in the white matter of brain, spinal cord and optic nerves, and causes tiredness, muscle cramp, tremor, unsteady gait and some inability to move. The aim of this study was to investigate the effect of Pilates exercises and aquatic training on walking speed of women with MS. <br>Material and Methods: This clinical trial was conducted in 2012 on 45 women,‌ referring to MS clinic of Kashani Hospital in Isfahan. The subjects with the age of 20-40, physical disablement of 4.5 and disease duration of 8±2 years were randomly allocated to one of the three groups of Pilates exercises, aquatic training and control.‌ Training program for pilates and aquatic group was carried out in 12 weeks, three sessions per week, and each session lasted about one hour. Patients' walking speed was measured, using 25-foot walk test, before and after exercise. ‌The data was analyzed by descriptive statistics, covariance and paired comparisons of adjusted means. <br>Results: The adjusted mean of walking speed scores of the experimental groups are significantly different (P‌<‌0.05). ‌While, the comparison of paired means between the two groups was not significant. <br> Conclusion: Because of increased effect on walking speed, we recommend Pilates exercises and aquatic training as a complementary treatment alongside medicinal treatments for MS patients. مولتیپل اسکلروزیس, زنان, پیلاتس, سرعت راه رفتن, ورزش در آب Multiple sclerosis, Women, Pilates, Walking, Aquatic trainnig 10 17 http://nmj.goums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-184-3&slc_lang=fa&sid=1 Zohreh Shahnazari زهره شانظری shanazariz@gmail.com 10031947532846002294 10031947532846002294 Yes دانشگاه اصفهان Seyyed Mohammad Marandi سید محمد مرندی 10031947532846002295 10031947532846002295 No دانشگاه اصفهان Vahid Shayegan Nejad وحید شایگان نژاد 10031947532846002296 10031947532846002296 No دانشگاه علوم پزشکی اصفهان